En este episodio especial de fin de año te hablo de por qué la salud y tu forma física son el nuevo estatus real para emprendedores y empresarios. Cerramos 2025 con honestidad, miramos qué dice hoy tu cuerpo sobre tu “éxito” y definimos cómo quieres llegar al 31 de diciembre de 2026: con más energía, coherencia y un físico a la altura de tu negocio.
En este episodio especial de Emprende tu físico deseos 2025 y le damos la bienvenida a 2026 con una idea clara: la salud y tu forma física son el nuevo estado.
Durante años el éxito parecía medirse solo en facturación, agenda llena y viajes. Pero cada vez se ve con más admiración a las personas que, además de tener un negocio exigente, duermen mejor, entrenan, comen con intención y sostienen su energía sin reventarse por dentro.
En este episodio vamos a:
Contrastar el “viejo estatus” (cansancio, estrés constante, cuerpo en segundo plano) con el nuevo estatus: líderes que se cuidan y se respetan.
Ver por qué la energía se nota más que cualquier reloj o coche, y por qué el éxito sin salud tiene fecha de caducidad.
Hacer un ejercicio de cierre de año para evaluar cómo llegas físicamente a este final de 2025.
Visualizar cómo quieres verte, sentirte y rendir el 31 de diciembre de 2026: energía, físico, presencia, fuerza.
Definir 3 compromisos de alto rendimiento físico para 2026 que encajen con tu vida de emprendedor, sin perfeccionismos imposibles.
Este episodio no va de hacer una lista infinita de propósitos que olvidarás en febrero.
Va de tomar una decisión:
👉 que tu cuerpo sea también un reflejo del nivel de vida y de negocio que estás construyendo.
Si sientes que 2026 es el año en el que quieres dejar de improvisar con tu salud y tomarte en serio tu físico como un proyecto más de alto rendimiento, en The GRIT Method trabajamos precisamente eso:
Entrenamiento diseñado para agendas llenas
Nutrición realista para emprendedores que comen fuera y tienen vida social
Hábitos que puedes mantener en medio de lanzamientos, viajes y responsabilidades
Puedes conocer más y aplicar en 👉 www.ivofitness.com
✨ Si este podcast te ha acompañado en algún entreno, paseo o momento de claridad este año, te agradezco muchísimo que lo compartas con otro emprendedor y que dejes una reseña en tu plataforma favorita.
En 2026 seguimos construyendo negocios sólidos y cuerpos a la altura de esos negocios.
Tu cuerpo no es un gasto, es una inversión. 💪